23. feb, 2012
Lå lenge....
Oj, jeg lå og sov til kl 12:23. Utrolig....., tydelig at jeg ikke er i form.
Skulderen og nakken verker ennå. Skal til fysio i morra, får se om det hjelper noe.
Er også sykmeldt ennå, det gjør skikkelig godt å slappe av.....
Dagens treningsøkt på tredemøllen: 15 min på hastighet gj.snitt 7. Høyeste puls 124
Nyeste kommentarer
En fantastisk plass ❤️
Hei!
Vi er mange med aner etter Ermegaard Benkestok på 8157 Meløy. Her ble det også avholdt Benkestok-seminar for noen tiår siden. Meløygården, Ermegaards sete, er bevart som bygdetun. Velkommen!
Også Benkestok, senere Ellingsen
Så koselig hjemmeside. Her får man virkelig ett innblikk i livet på Klakken Gård!